هادی/ درست چند ساعت پس از آن که حجت کریمی سرپرست مدیرعاملی استقلال در جمع خبرنگاران وعده داده بود که بمب اتمی نقل و انتقالات لیگ بیست و سوم حوالی این باشگاه منفجر خواهد شد، علیرضا بیرانوند دروازه بان ملی پوش پرسپولیس قراردادش را با این تیم فسخ کرد تا شایعه پیشنهاد وسوسه انگیز استقلال به او قوت بگیرد. علیرضا بیرانوند که در چند روز اخیر جلساتی با رضا درویش مدیرعامل باشگاه پرسپولیس برگزار کرده بود و حتی گفته می شد بابت دریافت مطالبات 8 میلیاردی فصل گذشته و رقم قرارداد فصل جدید به توافق رسیده است، در تصمیمی ناگهانی و  پس از بی توجهی باشگاه به اخطار فسخ قراردادش، دیروز به سازمان لیگ مراجعه و قراردادش را فسخ کرد. این خبر مثل بمب ترکید به خصوص که روز گذشته یک خبرگزاری رسمی و معتبر از مذاکره بیرانوند با سرپرست باشگاه استقلال و دریافت پیشنهاد 90 میلیاردی استقلالی ها خبر داده بود و نوشت:«یک هوادار متمول استقلالی که رابطه خوبی هم با بیرانوند دارد، از هفته‌ها قبل پیشنهاد پیوستن این دروازه‌بان به استقلال را مطرح و حتی یک‌شنبه هم جلسه‌ای با بیرانوند برگزار کرد تا خیال او را درباره نحوه پرداخت پیشنهاد مالی استقلال راحت کند. » درست چند ساعت پس از این جلسه هم بیرانوند قراردادش را با پرسپولیس فسخ کرد تا مانعی برای پیوستن به استقلال یا تیم های دیگر که گفته می شود بین آن ها چند باشگاه متمول عربی هم هستند، وجود نداشته باشد. حال با این ماجرای فسخ قرارداد به نظر می رسد وعده کریمی در حال محقق شدن است و بمب اتمی نقل و انتقالات حوالی باشگاه آبی ها منفجر خواهد شد! این خبر آن قدر عجیب و مهم بود که تقریبا کل فضای رسانه های آنلاین ورزشی و فضای مجازی را به خود اختصاص داد و واکنش های زیاد و متفاوتی در پی داشت. از استقبال استقلالی ها و حمایت از بیرانوند با وجود دلخوری و عصبانیت شدید شان از این بازیکن به خاطر شادی گل عجیبش در پایان دربی 100 سرخابی ها و تجمع هواداران پرسپولیس مقابل ساختمان باشگاه و درخواست از مسئولان برای حفظ بیرانوند و جلوگیری از انتقال او به تیم رقیب گرفته تا اظهارات یحیی گل محمدی و استوری های وحید امیری، افشین پیروانی و چندین بازیکن و پیش کسوت دیگر سرخ ها درباره پیشنهاد آبی ها به بیرو و منع او از پوشیدن پیراهن تیم استقلال. حتی برخی پست ها و مصاحبه های او زمانی که بازیکن نفت تهران بود منتشر شد که در آن ها بارها تاکید کرده بود که تیم محبوبش استقلال است! برخی هم این اقدامات بیرانوند را راهکاری برای جدایی بی دردسر از پرسپولیس و پیوستن به تیم عربستانی با منت گذاشتن برسر هواداران سرخ که پیشنهاد استقلال را رد کرده و به لیگ عربستان رفته است،  قلمداد کردند. در ادامه هم باشگاه پرسپولیس رسما درباره مذاکره بیرانوند با استقلال واکنش نشان داد و به موجب یکی از مصوبات جلسه هیئت مدیره باشگاه که دیروز برگزار شد او و باشگاه رقیب را به شکایت تهدید کرد. بر اساس مصوبه هیئت ‌مدیره مقرر شد باشگاه پرسپولیس موضوع را در مراجع حقوقی و انضباطی از جهت تلاش برای اغوای بازیکن تحت قرارداد توسط باشگاه رقیب و همچنین بازگشت بازیکن و ادامه قرارداد با توجه به پرداخت تا ۹۰ درصد مطالباتش و مقررات ناظر بر نقل و انتقالات فوتبال ایران پیگیری کند.
غفلت سرخ ها از موضوع مهم قرارداد بیرانوند
اما اصل ماجرا چیست و آیا بیرانوند می تواند قراردادش را فسخ کند یا همان طور که مسئولان فدراسیون فوتبال در چند روز اخیر مصاحبه و تاکید کرده اند، بازیکن و مربی ایرانی حق فسخ یک طرفه قراردادش را ندارد؟ باشگاه پرسپولیس مدعی است طبق مصوبات جدید سازمان لیگ بازیکنی که هنوز ۴ ماه از پرداختی اش نگذشته و بالای ۸۰درصد مطالباتش را گرفته نمی تواند قراردادش را فسخ کند و این فسخ یک طرفه غیر قانونی است.اما چطور می شود بازیکن ملی پوش سرخ پوشان بدون در نظر گرفتن این موضوع اقدام به فسخ کند در حالی که می داند اقدام غیرقانونی چه تبعات و جرایم سنگینی برای او و تیم آینده اش دارد؟ پیگیری ها از یکی از مسئولان سازمان لیگ حکایت از این دارد که مصوبات جدید سازمان لیگ که به تصویب هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال هم رسیده «عطف به ماسبق» نمی شود. یعنی این مصوبات از فصل جدید (۱۴۰۲- ۱۴۰۳) به بعد قابلیت اجرایی دارد و شامل قراردادهای فصل گذشته نمی شود.این موضوعی است که به نظر می رسد باشگاه پرسپولیس درباره آن غفلت کرده و ظاهرا برگ برنده دست بیرانوند و باشگاه های خواهانش است که به راحتی می توانند بدون پرداخت رضایت نامه
 دروازه بان ملی پوش سرخ ها را به خدمت بگیرند. احتمالا با اطلاع از این جزئیات و اطمینان خاطر است که حجت کریمی و علیرضا بیرانوند دیروز جلسه گذاشتند و به نقل از رسانه های رسمی  بر سر تمامی موارد توافق کردند و حالا همه چیز بستگی به هوادار متمول دارد و اگر پیش پرداخت امروز به حساب بیرو واریز شود او قرارداد دو ساله ای با استقلال امضا می کند. البته تا آخرین ساعاتی که این گزارش تهیه می شد اخبار ضد و نقیضی از احتمال بازگشت بیرانوند به پای میز مذاکره پرسپولیس با بسته پیشنهادی جدید یا توافق او با تیم عربستانی که پیشنهاد 6 میلیون دلاری ارائه داده مخابره شد.
 

سیدخلیل سجادپور- سه عضو باند زنان جیب بر که از استان‌های جنوبی کشور وارد مشهد شده بودند و با شگردهای رمزآلودی از شهروندان سرقت می‌کردند، در حالی با تلاش بانوان پلیس به دام افتادند که سرکرده این باند برای سی و سومین بار روانه زندان شد.
به گزارش اختصاصی روزنامه خراسان، پرونده اعضای این باند سرقت هنگامی در دستور کار نیروهای کلانتری بانوان قرار گرفت که افزایش جیب بری و کیف زنی از زنان مشهدی و مسافران و زائران در سامانه‌های پلیس به ثبت رسید بنابراین با صدور دستوری ویژه از سوی سرهنگ احمد نگهبان (رئیس پلیس مشهد) ماموران انتظامی به تکاپو افتادند و کنکاش‌های تخصصی را برای ریشه یابی سرقت‌های مذکور آغاز کردند. بررسی‌های مقدماتی آنان در مطالعه پرونده جیب بری بیانگر آن بود که اعضای یک باند سرقت همزمان با جشن‌های اعیاد یا مراسم ملی و مذهبی وارد مشهد می‌شوند و در مکان‌های شلوغ، فروشگاه‌ها یا مراکز تجاری اقدام به کیف زنی یا جیب بری می‌کنند. با به دست آمدن این اطلاعات، گروهی تخصصی از ماموران کلانتری بانوان زیر نظر سرهنگ خزایی (رئیس کلانتری) ردزنی‌های اطلاعاتی را با بازبینی دوربین‌های ترافیکی در هسته مرکزی مشهد ادامه دادند تا این که شب عید قربان مشخصات ظاهری سه عضو این باند پس از سرقت تلفن همراه یک زن جوان به دست آمد و بی درنگ گروه عملیاتی بانوان پلیس عازم اطراف خیابان شهید اندرزگو شدند چرا که جیب برها، دقایقی قبل در آن منطقه گوشی مذکور را سرقت کرده بودند. گزارش روزنامه خراسان حاکی است، طولی نکشید که عوامل انتظامی کلانتری بانوان در یکی از کوچه‌های اطراف خیابان شهید اندرزگو، سه زن جیب بر را شناسایی کردند که با نگرانی و اضطراب خاصی مشغول بیرون آوردن سیم کارت گوشی سرقتی بودند. در همین حال نیروهای انتظامی به چند گروه تقسیم شدند و با محاصره نامحسوس محل، در حالی سه عضو باند سرقت را به دام انداختند که دیگر زنان جیب بر غافلگیر شده بودند و فرصت هیچ عکس العملی را نداشتند. با انتقال متهمان به کلانتری، تعدادی کارت ملی و عابربانک، سه دستگاه گوشی تلفن سرقتی به همراه مقادیری وجه نقد از آنان کشف شد و بدین ترتیب بازجویی‌های تخصصی از آنان با هماهنگی‌های قضایی ادامه یافت. تحقیقات بانوان پلیس از اعضای باند زنان جیب بر بیانگر آن بود که متهمان اهل یکی از استان‌های جنوبی کشور هستند و سرقت‌های زیادی را در مناطق مختلف شهری و به ویژه هسته مرکزی مشهد انجام داده اند.
اگر چه متهمان به دلیل سوابق کیفری بسیار حرفه‌ای و زیرکانه اقدامات مجرمانه خود را انکار می‌کردند اما با مشاهده تصویر خود در دوربین‌های مداربسته، دیگر چاره‌ای جز اعتراف نیافتند و به 21 فقره کیف زنی و جیب بری در مشهد اقرار کردند.
فرمانده انتظامی مشهد روز گذشته با تایید خبر دستگیری باند زنان جیب بر در مشهد،در مصاحبه‌ای اختصاصی به خبرنگار روزنامه خراسان گفت: سرکرده باند دارای 32 فقره سابقه کیفری است و برای سی و سومین بار در مشهد دستگیر و به همراه دو عضو دیگر روانه زندان شد.
سرهنگ احمد نگهبان افزود: وی اولین بار در سال 1372 دستگیر شده است اما بعد از آن دختر خود و یکی دیگر از بستگان نزدیکش را به تشکیل باند جیب بری ترغیب کرده بود. مقام ارشد انتظامی مشهد با بیان این که عضو دیگر باند هم دارای 6 فقره سابقه کیفری در زمینه سرقت طلا و خودرو است، درباره شگرد متهمان گفت: اعضای این باند به شگردهای رمزآلودی متوسل می‌شدند و به بهانه کمک به شهروندان یا سوءاستفاده از عواطف و احساسات مذهبی اقدام به ارتکاب جرم می‌کردند. به طور مثال آن‌ها با حضور در اطراف موکب‌های مذهبی که به مناسبت‌های خاص در نقاط مختلف شهر برپا می‌شدند، به بهانه پذیرایی یا گفت و گوهای خیرخواهانه به طعمه‌های خود نزدیک می‌شدند و با سرگرم کردن آنان، گوشی تلفن یا اموال داخل کیف شهروندان را می‌ربودند و به آرامی از محل متواری می‌شدند.
سرهنگ نگهبان همچنین به شگرد دیگری اشاره کرد و افزود: اعضای این باند حتی در خیابان‌های شلوغ شهر حضور می‌یافتند و به بهانه کمک به زنان سالخورده برای عبور از عرض خیابان، آن‌ها را در آغوش می‌گرفتند و به راحتی به کیف یا جیب‌های آنان دستبرد می‌زدند.
کلیددار امنیت مشهد تصریح کرد: تاکنون 9 تن از مال باختگان شناسایی شده اند اما بررسی‌های پلیس با هماهنگی قضایی برای کشف دیگر جرایم احتمالی اعضای این باند همچنان در حالی ادامه دارد که تحقیقات بیشتر نشان داد زنان جیب بر مذکور حتی وارد فروشگاه‌ها می‌شدند و با استفاده از غفلت فروشنده، اجناس یا گوشی تلفن روی ویترین‌ها را نیز سرقت می‌کردند.
این مقام ارشد انتظامی در پایان از شهروندان خواست چنان چه با این شگرد طعمه سارقان جیب بر شده اند، برای شناسایی متهمان می‌توانند به کلانتری بانوان واقع در ابتدای بولوار مصلای مشهد مراجعه کنند.

جذب حداکثری با مهرورزی حکیمانه در سیره امام هادی(ع)

در سالروز ولادت باسعادت امام علی النقی(ع)، با استناد به منابع مشهور روایی و تاریخی، به نقش مکارم اخلاق در نفوذ فراگیر فرهنگی و اجتماعی امام(ع)  در جامعه معاصر ایشان  و تأثیر ویژه این رویکرد  در ایجاد بستر وحدت مسلمانان و تقریب مذاهب اسلامی پرداخته‌ایم

    جواد نوائیان رودسری calture@khorasannews.com

فضل بن حسن طبرسی، ملقّب به «امین‌الاسلام»، محقق و عالم نامدار شیعه و مدفون در جوار مضجع شریف امام رضا(ع)، در کتاب مشهور «اعلام الوری» به نقل از محمد بن حسن علوی روایتی را درباره جایگاه اجتماعی امام هادی(ع) نقل کرده‌است که چشم‌انداز سیره عملی و اخلاقی آن‌حضرت و واکنش مردم به آن را، پیش روی مخاطب قرار می‌دهد: «[محمد بن حسن علوی می‌گوید:] همراه با پدرم کنار در ورودی سرای متوکل (خلیفه عباسی) ایستاده بودیم. من در آن هنگام کودکی بودم و در میان گروهی از مردم از طالبی، عباسی و جعفری ایستاده بودیم که ناگهان ابوالحسن(ع) (کنیه امام دهم) وارد شد. مردم همگی از مرکب‌های خویش پایین آمدند [و به احترام ایستادند] تا آن‌حضرت وارد سرا شد. یکی از حاضران از دیگری پرسید: به خاطر چه کسی پایین آمدیم؟! به خاطر این بچه؟! حال آن که او از نظر سال از ما بزرگ‌تر و شریف‌تر نبود. به خدا سوگند دیگر به احترام او از مرکب خویش پایین نخواهم آمد. ابوهاشم جعفری نیز گفت: به خدا قسم حتی کودکان چون او را می‌بینند، به احترام او پیاده می‌شوند. هنوز دیری نگذشته بود که آن‌حضرت به طرف مردم آمد. حاضران چون او را دیدند باز به احترام وی پیاده شدند؛ ابو‌هاشم خطاب به حاضران گفت: مگر نمی‌گفتید دیگر به احترام او پیاده نمی‌شوید؟ پاسخ دادند: به خدا قسم اختیار را از دست دادیم و از مرکب‌های خود پیاده شدیم!» سیره اخلاقی امام هادی(ع)، همواره به گونه‌ای بود که دوست و دشمن را به تکریم و تعظیم ایشان وا می‌داشت. در واقع فرایند جذب افراد به راه حق، در سیره امام علی‌النقی(ع)، از خودِ آن‌حضرت شروع می‌شد؛ به این معنا که ابتدا، افراد جذب کرامت‌های اخلاقی امام هادی(ع) می‌شدند و در گام بعدی، شخصیت الهی آن‌حضرت را می‌شناختند و در زمره شیعیان قرار می‌گرفتند. این رویکرد، در عصری که جریان‌های گوناگون فکری، سیاسی و اعتقادی در جهان اسلام فعال بود و تفکرات التقاطی و الحادی، ذهن و اندیشه مسلمانان را تهدید می‌کرد، یک اقدام راهبردی محسوب می‌شد. امام هادی(ع) حتی در عرضه دانش الهی خود به دیگران، همواره مسئله مکارم اخلاق را در نظر می‌گرفت و به گونه‌ای با مخاطب خود سخن نمی‌گفت که عواطف وی جریحه‌دار شود یا نزد امام(ع)، احساس خُسران یا کوچکی کند. این نگاه ظریف به مقوله برقراری ارتباط با دیگران و در واقع، مهندسی فرهنگی روابط اجتماعی در سیره امام دهم(ع)، آن‌قدر کارامد بود که حتی دلِ لجوج‌ترین دشمنان را هم نرم می‌کرد و باعث گرایش آن‌ها به آن‌حضرت می‌شد.

رئیس جمهور در نشست مشترک هیئت دولت و استانداران  از امیدها برای گذر از شرایط کنونی کشور سخن گفت و  تحقق این امید را به اتحاد و همدلی عمومی گره زد.او همچنین نکات مهمی را درباره ضرورت تلاش برای تحقق تحول مدنظر رهبر معظم انقلاب، به‌کارگیری روش‌های ابتکاری در جذب سرمایه و افزایش بهره‌وری، ارائه گزارش اقدام در موضوع مولدسازی و نه صرف برگزاری جلسه، تجدیدنظر و اصلاح سود مربوط به تسهیلات مسکن، موضوع انتخابات و برخورد مدبرانه منطبق بر قانون با ناهنجاری‌های سازمان‌یافته اجتماعی مطرح کرد. به گزارش ایرنا، سید ابراهیم رئیسی در نشست مشترک هیئت دولت و استانداران سراسر کشور، به موضوع «عزل و نصب‌ مدیران استانی» اشاره کرد و متذکر شد: وزرا در عزل و نصب مدیران با استانداران مشورت کنند اما مسئولیت شرعی و قانونی عزل و نصب‌ها با مدیر عالی است و اگر مدیری تحت فشار و اصرار دیگران تصمیم گرفت، این از ضعف خودش است و ما این ضعف را نمی‌پسندیم! رئیسی با بیان این که اخذ نظر استانداران در عزل و نصب مدیران استانی ضروری است و این را که مدیری بدون اطلاع استاندار یک شبه منصوب یا برکنار شود نمی‌پذیریم، افزود: در تصمیم‌سازی‌ها و تصمیم‌گیری‌های کلان نیز نظرات استانداران به عنوان مدیران در میدان لحاظ شود تا کارها بهتر پیش برود. رئیس جمهور در بخش دیگری از سخنانش «رضایتمندی مردم» را در گرو عمل دولت به وعده‌هایش دانست و یکی از وعده‌های دولت را «برخورد با مفاسد و ناکارآمدی‌ها» ذکر و اظهار کرد: کوچک ترین فساد و ناکارآمدی نباید در این دولت تحمل شود و مدیران بیش از هر کسی باید انگیزه برخورد با فساد و ناکارآمدی را داشته باشند. رئیسی افزود: فساد، روابط ناسالم اداری، رشوه و پارتی‌بازی، اعتماد مردم را از دولت سلب می‌کند و مردم انتظار دارند دولتی که مدعی مبارزه با فساد و اجرای عدالت و مردم‌داری است، کوچک ترین فساد و تخلف را برنتابد. رئیس جمهور در همین راستا بر «انتخاب افراد کارآمد» در دولت تأکید کرد و گفت: کسی که امتحان پس داده و ناکارآمد بوده نباید در دولت به‌کار گرفته شود و مدیر ناکارآمد در هر جایگاهی که هست باید بدون تعلل از مسئولیت کنار گذاشته شود تا کار مردم دچار وقفه و خلل نشود.رئیسی در بخش دیگری از سخنانش با بیان این که دولت سیزدهم از کنار هیچ مشکل و مسئله‌ای عبور نمی‌کند و خود را قادر به «حل مسائل کشور» می‌داند، تصریح کرد: راه‌حل همه مسائل در داخل کشور است و باور داریم مسائل و چالش‌ها به دست توانای مردم برطرف می‌شود و برای حل هیچ مسئله‌ای چشم به بیگانه نداریم.رئیس جمهور در ادامه سخنانش با اشاره به تعیین 4 شاخص برای انتخابات پایان سال 1402 از سوی رهبر معظم انقلاب اسلامی گفت: استانداران و دیگر مسئولان اجرایی با جدیت، الزامات و نیازمندی‌های تحقق انتخاباتی پرشور و مشارکتی، رقابتی و همراه با امنیت و سلامت را پیگیری کنند.رئیسی در بخش بعدی سخنانش به موضوع «حجاب و عفاف» اشاره کرد و افزود: رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با کارگزاران جمهوری اسلامی، کشف حجاب را حرام شرعی و سیاسی عنوان کردند که با یک برنامه‌ریزی دقیق و حساب‌شده از سوی دشمن دنبال می‌شود و تاکید کردند که ما نیز باید برای مقابله با این طراحی و توطئه دشمن برنامه‌ریزی دقیق داشته باشیم.رئیس جمهور ادامه داد: بنا به فرموده مقام معظم رهبری بخشی از افراد از روی غفلت مرتکب کشف حجاب می‌شوند و نمی‌دانند که در زمین چه کسی بازی می‌کنند، لذا باید به آنان آگاهی داده شود. اما بخشی از این افراد نیز از روی غرض و با اراده، به دنبال برهم ریختن نظم اجتماعی کشور هستند‌ که باید با تدبیر و درایت و براساس قانون برخورد لازم شود.

 اگر ببینید که میزان شارژ باتری گوشی‌تان به زیر 15 درصد رسیده و پیغام می‌دهد، احساس اضطراب می‌کنید و به‌ طور جدی دنبال شارژر می‌گردید؟ چنان‌چه گوشی‌تان به طور موقت گم شود یا در دسترس‌تان نباشد، مدام احساس سرگشتگی و کلافگی می‌کنید؟ در زمان کاهش پیدا کردن سرعت شبکه اینترنت یا قطع کامل اتصال به اینترنت، مضطرب می‌شوید؟ آیا به جای صبر کردن یا حتی بی‌خیال شدن به‌ طور مداوم، اینترنت خود را برای رسیدن به وضعیت عادی چک می‌کنید؟ درباره این که پیامک جدیدی نیامده، دغدغه و مشغولیت ذهنی دارید؟ در نیمه شب و در رختخواب مدام برای چک کردن شبکه‌های اجتماعی خود وسوسه می شوید؟ اگر از خواب بپرید یا صبح، هنگامی که چشمان خود را باز می‌کنید، اولین کارتان بررسی شبکه‌های ‌اجتماعی‌تان است؟ احتمالا پاسخ بسیاری از ما که در عصر فناوری زندگی می‌کنیم به بسیاری از سوالات مطرح شده مثبت خواهد بود. اگر این طور باشد، بدون اغراق دچار اعتیاد به موبایل هستیم اما برحسب میزان و شدت پاسخ ما به سوالات فوق، میزان وابستگی به این دستگاه پرحاشیه متفاوت خواهد بود. در این بین، نتایج تحقیقی درباره کشورهایی با بیشترین میزان اعتیاد به موبایل منتشر شده که ایران در رده ششم آن قرار دارد. در پرونده امروز زندگی ‌سلام از نحوه انجام این پژوهش، مرزهای خطرناک اعتیاد موبایلی و عوارض و نشانه‌های ابتلا به آن خواهیم گفت.

رده‌بندی
معتادان به تلفن ‌همراه
این تحقیق نشان می‌دهد که استفاده چالش‌برانگیز از موبایل هوشمند در سراسر جهان در حال افزایش نگران‌کننده ای است
محققان دانشگاه مک‌گیل کانادا با استفاده از داده‌های موبایل ۳۴ هزار شرکت کننده در ۲۴ کشور در بازه زمانی 6 ساله این پژوهش را انجام دادند. چین، عربستان سعودی و مالزی بیشترین میزان استفاده از موبایل هوشمند را ثبت کرده‌اند. به نقل از دیلی‌میل، این در حالی است که طبق داده‌های به دست آمده، آلمان و فرانسه پایین‌ترین میزان استفاده از این دستگاه را دارند. در این رده بندی ایران در رده 6، ترکیه در رده ۸، انگلیس در رده ۱۶ و آمریکا در رده ۱۸ قرار دارد. در بخشی از این تحقیق آمده است: «ما یک تحلیل متا از استفاده چالش‌برانگیز موبایل انجام دادیم و روی جوانان تمرکز کردیم. استفاده چالش‌برانگیز از موبایل در سال‌های اخیر در سراسر جهان افزایش یافته و اکنون پیش‌بینی می‌کنیم این روند همچنان ادامه یابد». محققان در این پژوهش ۸۱ تحقیق را بررسی کردند که قبلاً براساس «مقیاس اعتیاد به موبایل(SAS)»، درباره میزان استفاده از موبایل نوجوانان و جوانان انجام شده بود. SAS پرکاربردترین معیار اعتیاد به گوشی‌های هوشمند است که میزان اختلالات در زندگی روزمره به دلیل استفاده از تلفن هوشمند، از دست دادن کنترل و علایم گوشه‌گیری از اجتماع را بررسی می کند. شرکت کنندگان ۱۵ تا ۳۵ ساله بودند. هرچند میانگین سنی آن‌ها 8/28 سال بود و بیشتر آن‌ها هم زن(۶۰ درصد) بودند. محققان برای استفاده چالش‌برانگیز از موبایل به هر کشور امتیازی بین ۱۰ تا ۶۰ دادند. چین بیشترین امتیاز (۳۶) را در این فهرست به دست آورده بود. این درحالی است که امتیاز کانادا هم در این فهرست بالا بود و این کشور در رده هفتم قرار داشت. به اعتقاد محققان دلیل این امر تمایزهایی میان هنجارهای اجتماعی و توقعات فرهنگی درباره اهمیت برقراری ارتباط منظم با دیگران با استفاده از موبایل است. در کل این تحقیق نشان داد استفاده چالش‌برانگیز از موبایل هوشمند در سراسر جهان در حال افزایش است که احتمالاً پیامدهای روان شناختی در بر خواهد داشت. این تحقیق توسط پژوهشگران دانشگاه مک گیل مونترال انجام و در ژورنال «Computers‌ in‌ Human Behavior» منتشر شده است.

4 پیامد تلخ «نوموفوبیا»
ترس افراطی و غیرمنطقی درباره جدایی از تلفن‌ همراه یا هراس از در دسترس نبودن آن مانع تمرکز، آرامش و ... خواهد شد

فرزانه شهریاردوست | کارشناس ارشد روان‌ شناسی ‌بالینی
 در سال‌های اخیر، بین ترس‌های مرضی(فوبیا) ترس جدیدی به نام «نوموفوبیا» اضافه شده است. نوموفوبیا ترس افراطی و غیرمنطقی درباره جدایی از تلفن همراه یا هراس از در دسترس نبودن تلفن همراه است. نوموفوبیا می‌تواند شامل هراس از نداشتن اینترنت در گوشی‌ یا ترس از تمام شدن باتری گوشی همراه باشد. این عارضه بعد از همه‌ گیر شدن تلفن‌‌های همراه و شبکه‌‌های اجتماعی افزایش یافته است. از عوارض «نوموفوبیا» چه می‌دانید؟

اضافه ‌شدن لغت «اضطراب پیامک»!
این روزها در کنار لغت Anxiety به معنای اضطراب، لغت Textiety به معنای اضطراب پیامک هم به ادبیات عمومی اضافه شده است.Textiety  به معنی داشتن اضطراب درباره ارسال یا دریافت نکردن پیامک است. به عنوان مثال مشغولیت ذهنی درباره این که آیا پیامک جدیدی برای من نیامده؟ چند دقیقه است که صدای دریافت پیام در تلگرام و ... نیامده، باید گوشی را چک کنم! ممکن است اینترنت قطع شده باشد؟!
مرزهای خطرناک اعتیاد موبایلی
زمانی که از اعتیاد سخن می‌گوییم، احتمالا اولین چیزی که به ذهن‌مان می‌رسد عوارض جسمانی و روان شناختی اعتیاد به مواد شیمیایی است. شاید مضحک به نظر برسد، اما اعتیاد به موبایل مانند هر اعتیاد دیگری عوارض جسمانی و روان شناختی خاص خود را دارد.
درست است که فناوری صفحه نمایش بسیار پیشرفت کرده و خواهد کرد و این پیشرفت، آسیب‌های احتمالی وارد شده به چشمان ما را کاهش می دهد، اما موبایل‌‌ها، فرصت استراحت کردن چشم را از ما گرفته اند. علاوه بر خشک ‌شدن چشم و نیاز به قطره اشک ‌مصنوعی، خیره ‌شدن از نزدیک به صفحه موبایل، فرصت نگاه کردن به دوردست و در نتیجه استراحت دادن به چشم را از ما  سلب کرده اند. مختل شدن ریتم طبیعی خواب، آشفتگی خواب و تغییر ساعت زیستی بدن از سایر دستاوردهایی است که اسمارت ‌فون‌ها برای‌مان به ارمغان آورده‌اند!
گوشی‌های هوشمند قرار بود که لذت بردن از لحظه کنونی را به ما هدیه بدهند اما آن‌چه که در واقعیت اتفاق افتاده، خلاف این است! قرار بود که به واسطه برخی از نرم‌افزارهای موبایلی بتوانیم در هر زمان که می‌خواهیم در کنار دوستان‌مان باشیم و با هر کسی که می‌خواهیم حرف بزنیم اما گوشی‌های هوشمند امروزه ما را گرفتار گذشته و آینده کرده‌اند و کمتر می‌توانیم زندگی در لحظه را تجربه کنیم. شاهد این جمله، شماتت ‌های اطرافیان درباره این موضوع است که صرفا در کنارشان حضور فیزیکی داریم اما ذهن‌مان در آن لحظه در کنار آن‌ها نیست یا این که در کنار دریا یا در طبیعت ترجیح می‌دهیم عکس بگیریم یا استوری بگذاریم و برای شبکه ‌اجتماعی خود پست خوبی بسازیم به جای این که از همان لحظه و صدای طبیعت لذت ببریم.
تبدیل ‌شدن گوشی‌های هوشمند به ابزاری برای مطالعه، فرصت لذت ‌بردن از ورق زدن کتاب و لمس کاغذ را از ما گرفته‌اند و گویی عادت کتاب کاغذی خواندن در حال انقراض است! از طرفی مطالعه از طریق موبایل، با وجود نوتیفیکیشن‌های پیامک و اینستاگرام و تلگرام و فیس‌بوک و توئیتر و ... که مدام حواس‌مان را پرت می‌کنند، می‌تواند مطالعه‌ اثربخش و آرامش‌بخشی باشد؟
 تاثیرات منفی موبایل بر حافظه و تمرکز کم نیستند. داستان بسیار ساده است؛ حافظه با تمرین و به کار گرفته شدن تقویت می‌شود. زمانی که حافظه خود را به کار می‌گیریم، اشعار بلند حفظ می‌کنیم یا متن کتاب‌ها را به خاطر می‌سپاریم،‌ حافظه خود را بیشتر تقویت می‌کنیم. اما امروزه ما برای کوچک ترین چیزی به گوشی خود مراجعه می‌کنیم و نیازی به حفظ کردن و تمرکز کردن نمی‌بینیم چرا که همه آن‌ها را در گوشی ذخیره کرده‌ایم.

5 توصیه برای ترک اعتیاد به گوشی
کلی کار روی سرش ریخته ‌است اما گوشی را برمی‌دارد و می‌گوید: «چند دقیقه دستم باشه. کارامو انجام ‌می‌دم بعدش» این بعد ممکن است ساعت‌ها طول بکشد و وقتی شخص به خودش بیاید که کار از کار گذشته ‌است. اعتیاد به تلفن همراه مسئله خیلی‌ از خانواده‌هاست و کوچک و بزرگ هم نمی‌شناسد. گاهی پدر خانواده را درگیر می‌کند و گاهی فرزند. ممکن‌ است همه اعضای خانواده را مبتلا‌‌ کند و گاهی همه جمع فامیل را. در این مطلب می‌خواهیم از 5 راه ترک اعتیاد به گوشی بنویسیم.
تعریف محدودیت زمانی
برای استفاده از گوشی یا حضور در شبکه‌های اجتماعی برای خودتان محدودیت‌ زمانی بگذارید. می‌توانید زنگ هشدار گوشی‌تان را برای ساعت خاصی فعال ‌کنید یا از اپ‌های مخصوص ترک گوشی که عملکرد شما را می‌سنجند، استفاده‌ کنید تا به شما هشداردهند وقت تمام است!
 ترک کانال و گروه‌های غیرضروری
لازم ‌نیست همه شبکه‌های اجتماعی را روی گوشی ‌همراه‌تان داشته ‌باشید. همین‌طور قرار نیست در هر گروه و کانالی حضور داشته‌ باشید. اولویت‌بندی کنید و گروه یا کانال‌های اضافه را ترک‌ کنید چون علاوه بر مصرف اینترنت، وقت‌تان را هم خواهد گرفت.
 حذف بازی و نرم‌افزار به‌درد نخور
بازی‌های آنلاین با همه جذابیت و لذت بالایی که دارند وقت‌تان را هدر می‌دهند و خطرات زیادی برای چشم، گردن و... دارند. این بازی‌ها و همین‌طور اپ و برنامه‌هایی که هیچ کاربردی ندارند و وقت‌تان را می‌گیرند حذف‌ یا کم کنید تا وقت ‌و ‌بی‌وقت از گوشی استفاده ‌نکنید.
 استفاده از ساعت به جای زنگ هشدار گوشی!
گوشی را به عنوان ساعت برای بیدارشدن در کنار دست خود در اتاق‌ خواب قرارندهید. بهتر است به منظور تنظیم ساعات کار و برنامه‌های روزانه، به جای استفاده از زنگ هشدار گوشی همراه، از ساعت‌های زنگ‌دار یا هوشمند استفاده‌ کنید.
قطع یا محدود کردن پیام ‌ها و نورگوشی
با محدود یا قطع ‌کردن پیام‌های تلفن‌همراه می‌توانید جلوی مراجعه همیشگی به گوشی را بگیرید. همین‌طور با غیرفعال‌کردن و قطع نور صفحه می‌توان به درمان اعتیاد به گوشی‌همراه کمک‌ کرد چون با این روش متوجه دریافت پیام یا زنگ هشدار گوشی نخواهید شد.

شما نوموفوبیا دارید؟
یاسمن مشرف  |  مترجم  -   منبع: hellogiggles.com
ما معمولا این موضوع را که به گوشی مان معتاد شده ایم به شوخی می‌گیریم، اما برخی محققان معتقدند چنین اعتیادی یک پدیده واقعی است. اما چطور می توانید بدانید که به نوموفوبیا مبتلا هستید؟ علایمی که در ادامه مطرح می‌شود، در تشخیص این موضوع به شما کمک می کنند.
دیوانه وار گوشی تان را جست‌وجو می کنید شما دیوانه وار کیف تان را جست‌و‌جو می کنید تا مطمئن شوید گوشی تان را  به همراه دارید. البته معمولا در این موقع متوجه می شوید که گوشی در دست تان است.
خواب گوشی تان را می بینید  دیدن خواب‌های پریشان یک اتفاق طبیعی است. درگذشته خواب‌های پریشان شما معمولا درباره چیزهایی مثل پرکردن ورقه امتحانی یا رفتن به مدرسه، دانشگاه یا سرکار با لباس‌های نامناسب بود، اما اکنون این که در یک خواب عجیب‌و‌غریب به دنبال گوشی تان بگردید یکی از بزرگ ترین کابوس‌هاست.
اگر گوشی تان را پیدا نکنید، عصبی می‌شوید  شما می توانید شدت و ضعف ابتلا به نوموفوبیا را با سنجش میزان پرخاشگری و واکنش جدی‌تان در مواقعی که نمی توانید گوشی تان را پیدا کنید، بسنجید. آیا تاکنون اتفاق افتاده است که کسی را به دانستن جای گوشی تان متهم کنید؟ آیا تاکنون دچار این سوء ظن شده اید که نبودن گوشی تان ممکن است نوعی توطئه باشد؟
بدون گوشی تان به خواب نمی روید  بدترین چیز این است که پس از مستقر شدن در رختخواب، بخواهید برای خاموش ‌کردن چراغ سالن یا رفتن به دست شویی دوباره از رختخواب بیرون بیایید. اما هرگز از این کار بسیار مهم که برخیزید و گوشی تان را پیدا کنید و تا زمانی که به خواب بروید آن را در زیر بالشتان چک کنید عصبی و ناراحت نمی شوید.
گوشی شما در همه گفت‌و‌گوهای تان حضور دارد  شما نمی توانید حتی با بهترین دوستان تان گفت‌و‌گو کنید و گوشی تان در این گفت‌و‌گو حضور نداشته باشد. در هرحال یا با چک کردن پیام‌ها یا با فرستادن پاسخ آن‌ها، گوشی تان را  به عضو جدید تیم‌های دوستانه تان تبدیل کرده اید.
به هیچ‌وجه با همراه نداشتن گوشی کنار نمی آیید در موارد نادری که تلفن تان را در خانه جا می گذارید،  بدون توجه به این که چه مسافتی را طی کرده اید و چقدر از خانه دور شده اید، برمی گردید. درواقع شما دیر رسیدن به قرار یا سرکارتان  را به این بهانه کاملا موجه می دانید.
قانون را زیر پا می گذارید اگر در مکانی باشید که استفاده از تلفن ‌همراه در آن ممنوع است یا به شما گفته می شود که باید گوشی تان را کنار بگذارید، نمی توانید از سرزدن دزدکی به گوشی، ارسال پیام یا چک کردن پیام ها خودداری کنید.
بدون گوشی هیچ جا به شما خوش نمی‌گذرد  همه مکان‌هایی را که سرویس اینترنت خوبی ارائه می‌کنند، می شناسید یا به دنبال یافتن پسوردها هستید، زیرا از نظر شما غذا خوردن در رستوران یا صرف قهوه در یک کافی‌شاپ بدون حضور گوشی تان به هیچ‌وجه نمی تواند لذت بخش باشد. زبان حال شما این است: اگر نوموفوبیا بد است من نمی خواهم خوب باشم؛ البته می خواهم اما نمی دانم چگونه...